Categoria: Receitas

Como remover manchas de água sanitária das roupas de forma rápida e fácil

Isso deve ter acontecido com você antes, quando você não foi cuidadoso o suficiente e manchou suas roupas com alvejante. É um produto doméstico que usamos com muita frequência e do qual dificilmente podemos prescindir. Se suas roupas estiverem manchadas de alvejante, não entre em pânico! Aqui estão 2 dicas eficazes para remover manchas de alvejante em tempo […]

Como fazer detergente caseiro: o segredo para economizar na limpeza da sua casa

Economizar na limpeza da casa nunca foi tão fácil com essas receitas de detergente caseiro! As misturinhas caseiras para limpar a cozinha são ótimas e muito eficazes, não só na hora de limpar como também na hora de nos ajudar a economizar nas compras do mês. Ingredientes que usamos no nosso dia a dia como vinagre e bicarbonato de sódio são poderosos na […]

VÍDEO: Aprenda a fazer pão de padaria com 7 ingredientes em menos de 20 minutos

Utilizando somente sete ingredientes fáceis de encontrar no mercado e sem gastar muito, você pode preparar em casa um pão macio e saboroso – e em grandes quantidades. Você é fanático por pão e sempre quis saber como fazer um? Parece que é muito difícil, mas há uma maneira simples e eficiente de prepará-lo, e […]

Salada de Batata com Atum

Utensílios Geladeira Ingredientes Batatas 4 batatas cozidas com casca Molho 1 lata de NESTLÉ® Creme de Leite 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de cebola ralada meia colher (sopa) de MAGGI® Fondor 1 lata de atum Modo de Preparo Batatas 1.  Corte as batatas em cubinhos e reserve. Molho 2.  Em um recipiente, […]

10 Alimentos para comer Antes de Dormir (para Hipertrofia)

É fato, quem está buscando músculos sólidos e proeminentes precisa focar a atenção nos alimentos para comer antes de dormir para hipertrofiar. Como se não bastasse treinar, cuidar da alimentação antes e depois do período, ter cautela no que come antes de adormecer é mais uma preocupação dos marombeiros. Mesmo que o provérbio inglês “Tome […]

7 receitas de suco de melancia com beterraba: benefícios e como fazer

Conhecer opções saudáveis de suco é uma forma simples de garantir um bom suprimento de nutrientes para o dia a dia, e alguns exemplos de ingredientes que estão em alta são a beterraba e a melancia. Esses vegetais são conhecidos por seus potenciais benefícios para a saúde, além de conterem poucas calorias. Por isso, no artigo a […]

Mousse de Whey Protein Light

Ingredientes (1 porção) 2 colheres de sopa de leite desnatado em pó 2 colheres de sopa de Whey Protein (proteína de soro de leite) sabor chocolate ou morango Água gelada em quantidade suficiente Modo de preparo Tempo : 10min 1 Colocar o leite e a whey protein no liquidificador e adicionar água o suficiente até […]

Couve flor assada

Você gosta de couve-flor? E você já comeu couve-flor assada? Alguns vegetais são comumente cozidos em água, mas a maioria deles tem um resultado muito melhor quando assado, pois esses vegetais podem liberar seus açúcares naturais através do processo de caramelização. Caramelização é aquele douradinho que surge naturalmente quando assamos ou grelhamos alimentos e esse […]