Brownie fit vegano no micro-ondas

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de farelo de aveia (20 gramas)
• 1 colher de sopa de cacau em pó (8 gramas)
• 3 colheres de sopa de café
• 1 banana pequena bem madura amassada
• 1 colher de sopa de leite vegetal
• 2 quadradinhos de chocolate meio amargo
  

  Modo de preparo

  1. Em uma caneca grane (ou um recipiente), coloque a aveia, o cacau e o café em pó. Misture.
  2. Adicione a banana amassada e o leite. Misture até tudo incorporar.
  3. Coloque os quadrinhos de chocolate por cima e leve para o micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos em potência alta.
  4. Agora é só servir. Bom apetite.

anote aí…

Nós recomendamos utilizar o leite de castanha para o preparo desse brownie, mas você pode usar outro de sua preferência.

Adicione castanhas picadinhas na massa para ficar igual ao brownie clássico.