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Torta SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, Sem Forno

Essa receita de doce low carb é uma delíca fácil e rápida de fazer. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar, não tem ovo, não tem leite (sem lactose), não precisa de forno e são poucos ingredientes. É uma boa opção para uma dieta low carb ou para qualquer um que queira um doce fit com menos carboidratos.

INGREDIENTES DA RECEITA:

– 120g de coco ralado

-70ml de óleo de coco

– 3 colheres de sopa de água

– 2 colheres de sopa de adoçante culinário (ou outro adoçante de sua preferência a gosto)

– 100g de chocolate 70% ou mais

– 1 colher de sopa de óleo de coco

Você pode cortar em pedaços menores ou maiores, se preferir.

Rende 1 tabuleiro com 16 porções, cada uma com 121 calorias, 3 de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente.

VEJA O PASSO A PASSO NO VÍDEO ABAIXO:

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