água com quiabo – Comunidade F7

Quiabo: um aliado no controle da diabetes

    Obrigado 4 Obrigado Conheça os benefícios do quiabo e qual a melhor forma de consumi-lo. O quiabo é o famoso alimento “ame ou odeie”, pois possui um sabor bem marcante e a famosa baba, na qual são encontradas as sementes deste vegetal. Cheio de benefícios, ele possui baixo teor calórico (apenas 30 kcal a cada 100 gramas) […]