Suco de babosa com mamão: combate o intestino preso e os gases

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Esta bebida possui propriedades laxantes, sendo uma ótima opção para combater o intestino preso de maneira natural.

De todos os distúrbios que acometem o sistema digestivo, o intestino preso é um dos mais desagradáveis.

Esse problema é caracterizado pelo acúmulo de fezes e gases acumulados no intestino.

Como consequência, causa dores abdominais, distensão e dores de barriga.

Nessas horas, toda ajuda é bem-vinda e, por isso, vamos ensinar um suco natural com babosa e mamão para soltar o intestino.

Benefícios da babosa

O suco de babosa é altamente hidratante e, por isso, é um excelente remédio natural para quem sofre com a prisão de ventre.

Quando consumido, aumenta a quantidade de líquido no intestino, facilitando o trânsito intestinal. 

Dessa forma, ajuda a prevenir o inchaço e, consequentemente, contribui para a perda de peso.

Além disso, foi comprovado cientificamente que a planta também tem ação laxante, ajudando a esvaziar o intestino naturalmente.

Segundo estudo da Universidade Baqiyatallah de Ciências Médicas, no Irã, a babosa também pode reduzir a flatulência em pessoas com prisão de ventre.

Por fim, estimula a produção de flora intestinal, auxilia no tratamento de úlceras estomacais e intestinais, elimina toxinas do organismo e evita a acidez.

Benefícios do mamão 

O mamão contém fibras, propriedades anti-inflamatórias, laxantes e diuréticas.

Além disso, é rico em papaína, uma enzima que ajuda na digestão, prevenindo a prisão de ventre.

De acordo com estudo do Grupo Científico Internacional de Medicina Preventiva, da Áustria, o mamão contribui para a manutenção da fisiologia do aparelho digestivo.

Essa mesma pesquisa concluiu que  a fruta melhora vários distúrbios funcionais, como sintomas de intestino irritável. 

Por fim, devido ao baixo valor calórico e a abundância em fibras, auxilia na perda de peso, pois causa sensação de saciedade, reduzindo a vontade de comer.

Suco de babosa e mamão

Esta bebida possui propriedades laxantes, sendo uma ótima opção para combater o intestino preso de maneira natural.

Ingredientes:

  • 5 colheres (sopa) de gel de babosa
  • 2 fatias generosas (grandes) de mamão – de preferência, o papaia
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (sobremesa) de canela em pó
  • 300 ml de água

Importante: Pessoas diabéticas não devem tomar essa bebida com mel.

Modo de preparo:

Retire o gel da folha da babosa e, em seguida, remova a aloína, uma substância de coloração amarela que pode ser tóxica para o organismo.

Após esse processo, coloque o gel no liquidificador, adicione as fatias de mamão cortadas em pedaços menores, a canela o mel, a água e bata bem.

Agora atenção para o modo de consumo, que deve ser da seguinte forma:

Consuma este suco imediatamente após o preparo – depois do café da manhã ou do almoço (nunca à noite).

Se não conseguir tomar tudo de uma vez, o tempo tolerável para consumi-lo é entre cinco e dez minutos.

O que não pode é ir tomando aos poucos, de gole em gole, e demorar meia hora, por exemplo.

Além disso, uma dica bastante importante para prevenir o probllema de intestino preso, e que todos devemos fazer ainda em jejum, meia hora antes do café da manhã, é tomar entre 600 e 640 ml de água.

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