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Capivari de Baixo, terça-feira, 12 de abril, por Letícia de Souza – Quais os benefícios do Kombucha? Se você não conhece o kombucha e deseja conhecer mais sobre os seus benefícios, você com certeza está no lugar certo.
Pois, nós do Decor e Dicas vamos te mostrar o que ele faz no seu organismo e os resultados na sua saúde. Afinal, essa bebida vem fazendo sucesso e sendo muito recomenda. Mas, de fato, quais benefícios ela oferece ao seu organismo? Venha conosco conferir.
Quais os benefícios do Kombucha?
1. É um estimulante energético
Se você precisa aumentar a energia durante o dia a dia, o Kombucha pode ser a melhor opção. Pois essa bebida passa por processo de fermentação e acaba liberando ferro. Esse mineral é responsável por melhorar o transporte de oxigênio no sangue. Além disso, também libera uma pequena quantidade de cafeína, a bebida se torna então, um estimulante para a produção de energia no seu organismo.
2. Fortalece o sistema imunológico
Primordialmente, a Kombucha auxilia no aumento da imunidade do corpo. Nesse sentido, ela deixa de fato o organismo menos suscetível a doenças. Pode ser uma bebida pro biótica e com ação antioxidante.
3. Funciona como antibiótico natural
Você já ouviu aquela história das bactérias boas que combatem as más? É mais ou menos o que ocorre com o kombucha. Por de fato ter uma série de bactérias benéficas à saúde, a ingestão da bebida consegue destruir as ruins, que por sua vez podem causar infecções e intoxicação alimentar.
O que é Kombucha?
A (ou o) Kombucha (pronúncia: “kombutcha”), ainda, Kombuchá, é obtida tradicionalmente a partir da fermentação do chá adoçado das folhas da planta Camellia Sinensis. Para a fermentação, prepara-se o chá, normalmente preto ou verde, mas pode ser qualquer infusão, desde que seja doce e que este não seja antibiótico natural. Como informa o site Wikipédia, em dezembro de 2021.
Por fim, esperamos muito ter ajudado você. Para mais dicas como essas, receitas deliciosas e passo a passo maravilhosos, fique conosco para aproveitar e apreciar os próximos posts.
Se você ficou com alguma dúvida relacionada as dicas, não precisa se preocupar! Pois, você pode reler elas ou assistir o vídeo do canal ‘Unimed Fortaleza’ e eliminar todas as suas dúvidas sobre esse assunto.
