Jaine Pereira Kochanski, uma jovem de 27 anos apaixonada por ciclismo, foi brutalmente assassinada a facadas em sua casa, na presença dos filhos. A tragédia ocorreu na sexta-feira (5) em Ponta Grossa, nos Campos Gerais do Paraná. O principal suspeito do cr1me é seu marido, identificado como Luiz Cezar Batista Valter, de 31 anos, que […]
Chocolate quente fit
Ingredientes 100 ml de leite de coco 100 ml do leite de sua preferência (vegetal ou desnatado de vaca) 1 colher de sopa de cacau em pó 100% (sem açúcar) 3 quadradinhos de chocolate 70% cacau 1 colher de sopa de chia Adoçante culinário fogo e fogão a gosto (opcional) Modo de preparo Reúna todos os […]
Brownie fit
Ingredientes 2 ovos 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou manteiga ghee) 1 xícara de chá de açúcar mascavo peneirado 1/2 xícara de chá de farinha de arroz integral peneirada 1/2 xícara de chá de cacau em pó 100 gramas de chocolate meio amargo Modo de preparo Reúna os ingredientes do brownie fit; […]
Brownie fit de micro-ondas
Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de açúcar 1 colher de sopa de manteiga sem sal em temperatura ambiente 1 colher de café de cacau em pó 100% 3 quadradinhos de chocolate 70% cacau 1 colher de sopa de farinha de arroz Modo de preparo Reúna todos os ingredientes; Em um potinho ou caneca […]
Brigadeiro fit com 3 ingredientes
Ingredientes 2 bananas-nanicas bem maduras 2 colheres de sopa mais o suficiente para decorar de cacau em pó (100% cacau) 4 colheres de sopa de leite em pó Modo de preparo Reúna todos os ingredientes; Descasque as bananas e leve-as ao micro-ondas, em uma tigela, por cerca de 2 minutos (remova a água que formará […]
Famoso pastor da Assembleia é preso por compartilhar pornografia infantil; Igreja se pronunciou
Na última quarta-feira (03/07), o pastor evangélico Agnaldo Roberto Betti, de 58 anos, foi preso em uma operação conjunta da polícia militar e da polícia federal. O líder religioso é acusado de compartilhar conteúdo pornográfico envolvendo crianças. Agnaldo é pastor da Assembleia de Deus Ministério Belém e também é conhecido nas redes sociais. No youtube, […]
A GRANDE CONQUISTA 2: RAMBO EXPÕE CONVERSA QUE TEVE COM PRODUÇÃO E DIZ QUE FOI DESTRATADO E AMEAÇADO
Bolo de pasta de amendoim
Ingredientes da massa 3 ovos 4 colheres de sopa de pasta de amendoim (150 gramas) 1 xícara de chá de água (240 ml) 6 colheres de sopa de açúcar demerara (130 gramas) 1 xícara de chá de farinha de aveia (80 gramas) 1 xícara de chá de farinha de trigo integral (120 gramas) 1 colher […]
Bolo de limão fit
Ingredientes 3 ovos 1 pote iogurte natural desnatado zero lactose (170 gramas) 80 ml de leite 2 colheres de sopa de manteiga 1 xícara de chá de xilitol ou açúcar demerara 2 e 1/2 xícaras de chá de farinha de arroz 3 limões-taiti 1 colher de sopa de fermento químico em pó (fermento para bolo) […]
Bolo de chocolate fit
Ingredientes da massa 3 ovos 1 xícara de chá de açúcar mascavo 2 xícaras de chá de farinha de arroz 1 xícara de chá de água morna 4 colheres de sopa de chocolate em pó (zero lactose) 1/2 xícara de chá de óleo + o suficiente para untar a forma 1 colher de sopa de […]