Ingredientes 1 abacate pequeno ou ½ abacate grande 1 banana 2 ovos Essência de baunilha a gosto (opcional) 1 e ½ xícara de aveia em flocos 2 colheres de chá de fermento para bolo 2 colheres de sopa adoçante culinário (se quiser pode omitir ou substituir por açúcar mascavo demerara, mas neste último caso, a […]

Na compostagem Cascas de banana também são um ótimo material para adicionar à sua pilha de compostagem, pois se decompõem rapidamente e adicionam nutrientes valiosos ao composto. Para isso, basta triturar as cascas ou cortá-las em pedaços pequenos e adicioná-las à composteira, mantendo suas plantas saudáveis e vigorosas. O cheiro das cascas de banana também […]

. Nozes e sementes É comum ignorarmos nozes e sementes da rotina, mas esses pequenos alimentos são poderosos: estão repletos de ácidos graxos ômega-3 “que ajudam a manter as células cerebrais saudáveis e reduzem a inflamação”, explicou Lisa Genova à CNBC. Sementes de girassol também são uma boa ideia por serem “uma das melhores fontes […]

Cada modalidade de exercício tem suas características específicas de estímulos, biomecânica de movimentos, ações musculares, vias energéticas, entre outras. É preciso ser sincero sobre as metas que se quer atingir antes de sair gastando tempo, dinheiro e energia”, afirma.

eletrodoméstico é rosa e tem a inscrição ‘Hello Kitty’ na parte superior, com o laço característico da personagem na tampa e relevos nas chapas com a sua forma, o que resulta nos sanduíches estilizados. O produto é feito pela fabricante Uncanny Brands. No site da empresa, o item está disponível por R$ 230 (US$ 44,99), com entrega […]

  Na realidade o espírito dele não quer que a casa seja vendida, o que ele gostaria é que a casa fosse doada para uma instituição que fosse beneficiar as pessoas, que fosse um abrigo para idosos, uma casa de repouso. É isso que ele está me falando”, contou a paranormal Tania Macedo. “Ele está […]

de Rio de … O pouso oficial ocorre na Praia do Pepino, em área gramada próxima à sede do clube, ou na extensão da faixa de areia do canto direito da praia. Os passeios de asa-delta estão sendo comercializados a R$ 800 por pessoa, com duração média de 5 a 20 minutos. Não é necessária […]

Ingredientes: 1,5 litros de água 2 cubos de caldo de galinha 1/3 de xícara (chá) de azeite 2 gomos de linguiça calabresa em rodelas 1 xícara (chá) de bacon em cubos Sal e cheiro-verde picado a gosto Modo de preparo: Em uma panela de pressão, coloque a lentilha lavada, a água, o caldo de galinha, […]