Cada modalidade de exercício tem suas características específicas de estímulos, biomecânica de movimentos, ações musculares, vias energéticas, entre outras. É preciso ser sincero sobre as metas que se quer atingir antes de sair gastando tempo, dinheiro e energia”, afirma.
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Quem vende e quanto custa a sanduicheira da Hello Kitty que viralizou nas redes
eletrodoméstico é rosa e tem a inscrição ‘Hello Kitty’ na parte superior, com o laço característico da personagem na tampa e relevos nas chapas com a sua forma, o que resulta nos sanduíches estilizados. O produto é feito pela fabricante Uncanny Brands. No site da empresa, o item está disponível por R$ 230 (US$ 44,99), com entrega […]
Espírito de Clodovil faz ‘aparição’ em podcast ao vivo; veja mais!
Na realidade o espírito dele não quer que a casa seja vendida, o que ele gostaria é que a casa fosse doada para uma instituição que fosse beneficiar as pessoas, que fosse um abrigo para idosos, uma casa de repouso. É isso que ele está me falando”, contou a paranormal Tania Macedo. “Ele está […]
Quanto custa pular de asa-delta no Rio?
de Rio de … O pouso oficial ocorre na Praia do Pepino, em área gramada próxima à sede do clube, ou na extensão da faixa de areia do canto direito da praia. Os passeios de asa-delta estão sendo comercializados a R$ 800 por pessoa, com duração média de 5 a 20 minutos. Não é necessária […]
Receita de sopa de lentilha completa e muito saudável
Ingredientes: 1,5 litros de água 2 cubos de caldo de galinha 1/3 de xícara (chá) de azeite 2 gomos de linguiça calabresa em rodelas 1 xícara (chá) de bacon em cubos Sal e cheiro-verde picado a gosto Modo de preparo: Em uma panela de pressão, coloque a lentilha lavada, a água, o caldo de galinha, […]
Quem era a advogada encontrada morta após 20 dias da tragédia climática no RS
Especialista em Direito Previdenciário, Natália Cobalchini era uma profissional reconhecida em Bento Gonçalves A advogada Natália Cobalchini, de 27 anos, que foi encontrada morta após 20 dias soterrada, em Bento Gonçalves, no Rio Grande do Sul, era conhecida e respeitada pelo seu trabalho. A jovem advogada era especialista em Direito Previdenciário e cursava a pós-graduação na […]
Bolo de 5 minutos e 4 ingredientes! Sem farinha, açúcar e leite – Molhadinho, fácil e rápido
Bolinho de chocolate Esse bolinho fit fica pronto rápido e pede poucos ingredientes, mas você pode incrementá-lo com uma calda feita com chocolate 70% ou mais e leite (pode ser leite vegetal!). O resultado é uma opção bem saborosa de sobremesa fit ou lanchinho da tarde para aliviar a saudade do bolo de chocolate […]
desenhos clássicos que são piores do que lembramos
Inspetor Bugiganga Inspetor Bugiganga parecia um conceito divertido, mostrando um policial que sofre um acidente e é transformado em um robô através de um projeto secreto, o enchendo de equipamentos, as tais “bugigangas”. É um desenho infantil, mas ainda tem elementos sombrios, como o fato de o vilão que deu origem ao acidente do inspetor […]
alimentos que desincham rápido e ajudam a perder medidas
Melancia Contendo cerca de 90% de água, a fruta é fonte de vitamina C e bastante hidratante. A gordura abdominal é perigosa Getty Images Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer Getty Images Praticar atividade física é essencial Pixabay Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais Tim Platt/Getty Images Por isso, procure sempre manter a boa […]
maneiras de não esquecer uma informação
Invente músicas sobre as informações Quem cresceu nos anos 2000, vai lembrar que em certo episódio de “Hannah Montana“, Miley Cyrus inventa uma música para se lembrar dos ossos do corpo humano. Crie metáforas E para você, parece? Para a autora, as ligações do benzeno lembram macacos se segurando uns aos outros (Editora Bestseller/Reprodução) […]