3 Remédios caseiros para Artrose

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Alguns remédios caseiros, preparados em casa com plantas naturais fáceis de achar, são uma excelente opção econômica para completar o tratamento da artrose. Geralmente, são capazes de diminuir a inflamação na articulação, potenciando o efeito dos medicamentos receitados pelo médico e aliviando ainda mais a dor.

Dessa forma, estes medicamentos não devem ser utilizados como substituto do tratamento indicado pelo médico, mas são muito indicados porque podem aliviar ainda mais a dor ou evitar que volte a surgir. Sempre que se usa este tipo de remédios naturais é importante informar o médico para que ele possa avaliar a necessidade de adequar a dose dos medicamentos.

1. Chá de alecrim

O alecrim possui propriedades que ajudam na restauração da articulação, sendo um ótimo complemento para o uso de remédio anti-inflamatórios e aliviando bastante os sintomas do reumatismo.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de folhas verdes ou secas de alecrim 
  • 250 ml de água fervente

Modo de preparo

Adicione as folhas de alecrim numa xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Depois, coe e beba o chá ainda morno, repetindo 2 a 4 vezes por dia.

2. Chá de salgueiro e ulmária

Já o há de salgueiro e ulmária possui fortes propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a aliviar a dor de vários problemas nas articulações, como artrose, artrite ou gota. Além disso, como a ulmária ajuda a baixar ligeiramente a temperatura corporal, o efeito pode ser sentido por mais tempo.

Ingredientes

  • 1 copo de água
  • 1 colher (de sopa) de cascas do tronco de salgueiro
  • 1 colher (de sopa) de ulmária

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes numa panela e deixe ferver por, aproximadamente, 5 minutos. Tampe, deixe esfriar e, quando estiver morno, coe e beba a seguir. Recomenda-se tomar 1 xícara de manhã e outra à noite.

Além de tomar estes remédios caseiros diariamente, pode-se ainda fazer uma pequena massagem na articulação afetada, utilizando o óleo de amêndoas doces morno.

3. Compressa com linhaça 

Uma outra ótima opção de tratamento caseiro para alívio da dor é usar uma compressa de linhaça.

Ingredientes

  • 1 copo de linhaça
  • 1 pé de meia ou uma fronha de bebê

Modo de preparo

A solução consiste em colocar as sementes de linhaça dentro da meia ou da fronha e prender com um nó ou costurar. Basta esquentar no micro-ondas por cerca de 2 minutos e depois colocar ainda morno sobre a articulação com artrose. 

Assista no vídeo a seguir como pode fazer essa compressa usando arroz ou outras sementes secas:

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Equipe Editorial do Tua Saúde

Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.

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Última atualização do site: 07/08/2021

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1. Chá de alecrim

O alecrim possui propriedades que ajudam na restauração da articulação, sendo um ótimo complemento para o uso de remédio anti-inflamatórios e aliviando bastante os sintomas do reumatismo.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de folhas verdes ou secas de alecrim 
  • 250 ml de água fervente

Modo de preparo

Adicione as folhas de alecrim numa xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Depois, coe e beba o chá ainda morno, repetindo 2 a 4 vezes por dia.

2. Chá de salgueiro e ulmária

Já o há de salgueiro e ulmária possui fortes propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a aliviar a dor de vários problemas nas articulações, como artrose, artrite ou gota. Além disso, como a ulmária ajuda a baixar ligeiramente a temperatura corporal, o efeito pode ser sentido por mais tempo.

Ingredientes

  • 1 copo de água
  • 1 colher (de sopa) de cascas do tronco de salgueiro
  • 1 colher (de sopa) de ulmária

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes numa panela e deixe ferver por, aproximadamente, 5 minutos. Tampe, deixe esfriar e, quando estiver morno, coe e beba a seguir. Recomenda-se tomar 1 xícara de manhã e outra à noite.

Além de tomar estes remédios caseiros diariamente, pode-se ainda fazer uma pequena massagem na articulação afetada, utilizando o óleo de amêndoas doces morno.

3. Compressa com linhaça 

Uma outra ótima opção de tratamento caseiro para alívio da dor é usar uma compressa de linhaça.

Ingredientes

  • 1 copo de linhaça
  • 1 pé de meia ou uma fronha de bebê

Modo de preparo

A solução consiste em colocar as sementes de linhaça dentro da meia ou da fronha e prender com um nó ou costurar. Basta esquentar no micro-ondas por cerca de 2 minutos e depois colocar ainda morno sobre a articulação com artrose. 

Assista no vídeo a seguir como pode fazer essa compressa usando arroz ou outras sementes secas:

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