Empada de tapioca e os mais variados recheios

Essa receita é muito especial! Uma empada versátil, saudável e muito gostosa que é feita com a queridinha tapioca.

A base par fazer essas empadas será sempre o ovo com goma para tapioca, assim como na famosa crepioca e você pode temperar, complementar e rechear da forma que mais gosta. Você pode preparar recheios vegetarianos, feitos com carnes, mistos e tudo que você imaginar, o importante é usar sempre recheios sequinhos.

Confira algumas opções de recheio que podem servir de inspiração para compor as suas empadas:cogumelos, alho poró, cenoura, abobrinha, queijos, palmito, ricota com espinafre, carne moída, calabresa, sobras de frango desfiado e temperado, frango com vegetais, ricota com nozes e muito mais.

Abobrinha e cenoura: Rale cenoura, abobrinha e cebola. Refogue rapidamente com azeite de oliva, tempere com sal, pimenta e salsinha picada.

Cogumelos e alho poró: Em uma frigideira com azeite de oliva, refogue cogumelos shimeji e alho poró, tempere com sal e pimenta e polvilhe cebolinha picada.

Frango com cenoura: Em uma frigideira quente coloque cebola e refogue, acrescente os pequenos cubos de peito frango temperados com sal, páprica e ervas e doure, acrescente alho, cenoura em delicados cubos, refogue um pouco mais. Adicione um pouco de água e cozinhe até que o frango esteja completamente cozido e macio. Deixe secar todos os líquidos, ajuste o sal e polvilhe cebolinha.

Empada de tapioca

Ingredientes:

3 ovos
6 colheres (sopa) de goma para tapioca (bem cheias)
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado (opcional)*
1 colher (sopa) de creme de ricota (opcional)*
1 pitada de sal

*Observação: O queijo parmesão e o creme de ricota dão sabor e cremosidade à receita, mas se você não pode ingerir produtos com lactose ou não tem em casa, você pode omitir. Você também pode substituir o creme de ricota por requeijão, outro creme de queijo, creme de leite e até iogurte natural.

Modo de fazer: 

Prepare o recheio que você pretende usar e reserve.Em uma tigela bata os ovos com a tapioca, adicione o queijo ralado e o creme de ricota, tempere com sal e reserve. Unte as forminhas de silicone, distribua o recheio até a metade de cada cavidade, complete com os ovos e leve para assar em forno preaquecido por aproximadamente 30 minutos em forno médio / alto ou até que fiquem douradinhas e firmes no centro.

A receita rende de 8 a 10 empadinhas.

Esse artigo foi extraído do site:MEL E PIMENTA

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